Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Knihy
  3. nové
  4. jóga
  5. Lysebeth André van: Jóga mysli

Lysebeth André van: Jóga mysli

( 260 str. B5) (vydání Argo 2017)

Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentáln... celý popis
Dostupnost
nová - máme 2 ks
Doporučená cena:
298,00 Kč
277,00 Kč
251,82 Kč
bez DPH
ks
Číslo produktu:AG188
EAN kód:9788025720721
Nakladatel:Argo
Autor:Ly
Aura:3:3:3
Barva:or
Hlídat cenu / dostupnost
Bližší informace
Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentálními obrazy“, které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit každodennímu stresu. O vědecké základy i o pradávné techniky jóginů se opírá jeho výklad, jak se můžeme otevřít nevyčerpatelnému zdroji Života, jímž je síla mysli. André Van Lysebeth propagoval integrální jógu, předpokládající nerozlučné spojení těla a mysli. Jeho četní následovníci najdou v této knize srozumitelný výklad, umožňující jim seznámit se s jógou mysli.Co je to trátak?

Trátak neboli trátakam je koncentrační cvičení prováděné s otevřenýma očima. V rádžajóze je to základní cvičení k dosažení koncentrace a kontroly "vln" mysli.

V hathajóze jej provádíme právě tak horlivě, je jedním ze šesti cvičení tělesného očišťování (šatkarma) stejně jako néti, basi, naulí atd. Na prvním místě jsem uvedl rádžajógu, protože trátak představuje první a nejvýznamnější cvičení směřující k ovládání mysli: "K tomu, abychom uklidnili bouřlivou mysl, je naprosto nezbytný pevný pohled" (Rámmústi Mišra).

Dva typy trátaku:

Trátak tedy spočívá v tom, že upíráme bez mrknutí pohled, dokud se neobjeví slzy. Rozlišujeme dvě kategorie trátaku:

a) trátak prováděný soustředěním na vnější předmět,

b) trátak směřující k určitému bodu na vnějším povrchu těla.

(str. 197)

Zboží zařazeno v kategoriích
E-novinky jednou za 14 dnů
při zájmu o zasílání novinek vložte prosím Váš e-mail
Neváhejte se zeptat:
Po-Pá 10-18
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz