Novinky
20.01.2022
Výsledky tipovací soutěže - který výrok vyhrál?
V době od 6. do 16. 1. 2022 probíhala tipovací soutěž, kdy jste měli zkusit odhadnout, jaký z výroků Olivera Wapittiho zvolí nejvíce odpovídajících. V... číst celé
27.05.2021
Jaký je smysl života? Koláčové grafy.
Rád bych se podělil o zajímavé výsledky naší ankety a děkuji tímto všem odpovídajícím (celkem vyplnilo dotazník 128 čtenářů). Odpovídající vybírali v... číst celé
10.05.2021
Od 10.5.2021 je otevřeno opět v plném rozsahu
Od 10.5. nás můžete navštívit opět v běžném režimu. Omezení jsou minimální - konkrétně 5 zákazníků najednou v prodejně, k čemuž stejně obvykle nedochá... číst celé
Zobrazit všechny novinky
Blog
21.01.2022 E-novinky
E-novinky k 20. 1. 2022
Nový Logos 2020 | 46 výherců - kdo tipoval správně? | do 26.1. Vzestup bez dopravného číst celé
10.01.2022 E-novinky
E-novinky k 6. 1. 2022
Marie Brožová: Zatoulaní andělé | Tipovací soutěž: jak odpoví ostatní - zahrajte si | Pjér la Šé'z: In Deos číst celé
10.01.2022 E-novinky
E-novinky k 10. 12. 2021
Richard Rudd - nová kniha | David R. Hawkins - nová kniha | objednávky pod stromeček ještě do úterka číst celé
Zobrazit všechny články
Slovensko

Další podání na Slovenskou poštu je plánováno na 3.2.2022. Uzávěrka objednávek 31.1.22 v 10:00 hod. Pro ceny v eurech přepněte prosím měnu v horním řádku vpravo.

  1. Úvod
  2. Knihy
  3. nové
  4. cvičení
  5. McKenzie Robin: Léčíme si záda sami

McKenzie Robin: Léčíme si záda sami

srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest pomocí autoterapie; bolest lze snížit často během týdne ( 124 str. B5) (vydání Robin McKenzie 2010)

Mechanická bolest v dolní části zadKdyby měl inženýr prozkoumat, která oblast zad nejvíce podléhá mechanické zátěži, dospěl by k závěru, že největší n... celý popis
Dostupnost
nová (prodáno více než 100 ks) 10 ks
Doporučená cena:
260,00 Kč
242,00 Kč
220,00 Kč
bez DPH
ks
Číslo produktu:KI010-S5črB5-310
EAN kód:9788090469310
Nakladatel:Robin McKenzie
Autor:Mc
Aura:3:3:3
Barva:čr
Hlídat cenu / dostupnost
  • Bližší informace
  • Komentáře 0
  • McKenzie Robin: Léčíme si záda sami
    McKenzie Robin: Léčíme si záda sami
    nová (prodáno více než 100 ks) 10 ks
    242,00 Kč
    220,00 Kč bez DPH
  • ks
Bližší informace
Mechanická bolest v dolní části zad

Kdyby měl inženýr prozkoumat, která oblast zad nejvíce podléhá mechanické zátěži, dospěl by k závěru, že největší napětí musí nést ta část zad, která se nachází přímo nad jejich spojením s pánví. Tento závěr je správný, protože statistiky ukazují, že problémy se zády vznikají častěji v oblasti beder než v kterékoliv jiné části páteře.

Když se bolest objeví proto, že jsme se hrbili, je to jen naše chyba a nemůžeme z ní obvinit někoho jiného než sebe. Tomuto typu přetížení se lze snadno vyvarovat a jakmile se v tomto směru správně vzděláme, prevence takto způsobené bolesti závisí jen na nás samotných. Bolest způsobená přetrvávajícím napětím je zařazena pod Posturální syndrom.

Mechanická bolest však může být způsobena tak silným přepětím, že nakonec dojde k poškození některých tkání. K přepětí způsobujícímu poškození může dojít, pokud vnější síly působí nadměrný tlak na dolní část zad. Tento typ napětí se může objevit například při tenise nebo při kontaktním sportu jako je fotbal, kdy se hráči atakují. Zvedání nadměrných hmotností je také pravděpodobnou příčinou přepětí a poškození podpůrných vazů páteřních kloubů. Těmto typům poranění se nelze jednoduše vyhnout, protože se objevují neočekávaně a bez varovných příznaků.

Pokud nastane namožení měkkých tkání obklopujících kloub, bolest obvykle vzniká nejprve ve vazech. Uvažujeme-li o obratlích, existují další faktory, protože okolní vazy také udržují stěny měkkých plotének, které fungují jako tlumiče nárazů mezi obratli. Jejich přílišné napětí za určitých okolností postihne ploténky. To může výrazně ovlivnit nebo změnit intenzitu bolesti, kterou cítíte, přenos bolesti a povahu bolesti, která se může při určitých pohybech nebo polohách zlepšovat nebo zhoršovat...

(str. 22)

Zboží zařazeno v kategoriích
E-novinky jednou za 14 dnů
při zájmu o zasílání novinek vložte prosím Váš e-mail
Neváhejte se zeptat:
Po-Pá 10-18
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz